أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة: كيف تتجنب تفاقمها؟
تعد أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة مؤشرًا واضحًا على وجود مشكلة صحية تتطلب تدخلَا طبيَا عاجلًا لتفادي مضاعفاتها الخطيرة، فإهمال هذه الأعراض يسبب معاناة الألم المستمر، ويؤثر سلبًا في حركة المريض وقدرته على القيام بأنشطته اليومية.
خلال هذا المقال، يستعرض الدكتور أحمد الشال – افضل دكتور علاج الألم في مصر – استشاري علاج الألم بدون جراحة – الانزلاق الغضروفي في الرقبة أعراضه، موضحًا وسائل علاج هذه المشكلة الصحية.
ما الانزلاق الغضروفي العنقي؟
ينتج الانزلاق الغضروفي العنقي من تمزق الجدار الخارجي للقرص الغضروفي الموجود بين الفقرات العنقية، ما يؤدي إلى تسرب المادة الداخلية خارج القرص، وقد يسبب هذا الانزلاق ضغطًا على الجذور العصبية القريبة أو الحبل الشوكي نفسه، مسببًا الشعور بالألم وظهور أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة، مثل التنميل، والضعف العضلي، وصعوبة حركة الذراع أو الكتف.
أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة
تختلف أعراض الانزلاق الغضروفي باختلاف موضع الانزلاق وشدته، وتتمثل أبرز هذه الأعراض فيما يلي:
- ألم في الرقبة قد يمتد إلى الكتف، أو الذراع، أو اليد.
- تنميل أو وخز في الذراع وفي أصابع اليد.
- ضعف عضلات الذراعين أو اليدين.
- تيبس الرقبة وصعوبة تحريكها بحرية.
- صداع في مؤخرة الرأس، وخاصة عند الجلوس لفترات طويلة.
وفي الحالات المتقدمة قد تظهر مشكلات في التوازن أو اضطرابات في المشي نتيجة الضغط المتزايد على الحبل الشوكي.
وفي حال ملاحظة أيًا من هذه الأعراض، فلا بد من استشارة طبيب مختص لتشخيص الحالة بدقة ووضع خطة علاجية مناسبة.
أسباب الانزلاق الغضروفي في الرقبة
تجاهل الأسباب المؤدية لظهور أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة يسهم في تدهور حالة المريض، وقد يزيد من حدة الأعراض، ولذلك ينبغي فهم هذه الأسباب والعمل على تجنبها قدر الإمكان، وتشمل أبرز هذه الأسباب:
التقدم في العمر
مع التقدم في العمر تفقد الأقراص الغضروفية مرونتها وقدرتها على امتصاص الصدمات تدريجيًا، ما يجعلها أكثر عرضة للتمزق والانزلاق.
الإصابات المفاجئة
التعرض للحوادث أو الصدمات المباشرة في الرقبة، مثل حوادث السيارات قد تؤدي إلى تمزق القرص الغضروفي، وبالتالي الضغط على الأعصاب المجاورة.
الضغط المستمر على الرقبة
قد ينتج الانزلاق الغضروفي من الجلوس لفترات طويلة في وضعيات خاطئة، أو النوم بوضعيات غير مريحة، قد يسبب ضغطًا زائدًا على فقرات الرقبة، ويدفع القرص الغضروفي إلى الانزلاق.
الحركات العنيفة والمفاجئة
في بعض الأحيان قد تظهر أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة بسبب التوائها المفاجئ، أو ممارسة تمارين غير مناسبة.
رفع الأوزان بطريقة غير سليمة
قد يؤدي حمل الأثقال بطريقة خاطئة دون دعم مناسب للرقبة إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي العنقي.
العوامل الوراثية
تؤثر بعض الجينات الوراثية في قوة ومرونة الغضاريف، ما يزيد من احتمالية إصابة بعض الأشخاص بهذا النوع من الانزلاق الغضروفي.
فهم هذه الأسباب والتعامل معها بوعي هو أولى خطوات الحد من تفاقم أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة مستقبلاً.
كيفية علاج الانزلاق الغضروفي العنقي
يهدف علاج الانزلاق الغضروفي في فقرات الرقبة إلى الحد من الألم وتحسين وظيفتها، ويعتمد العلاج على ثلاثة محاور رئيسية قبل اتخاذ القرار الجراحي، وتتمثل فيما يلي:
العلاج التحفظي
ينصح الأطباء بداية بالعلاج التحفظي الذي يقوم على تخفيف الألم والالتهاب، ويشمل ما يلي:
- الحصول على قسط كاف من الراحة لتخفيف إجهاد الرقبة ومنع تيبسها.
- استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب تحت إشراف الطبيب المختص.
- ارتداء دعامات الرقبة التي تساعد على تثبيت فقرات الرقبة ودعمها مؤقتًا.
- وضع الكمادات الدافئة أو الباردة تبعًا لإرشادات الطبيب المختص.
العلاج الطبيعي
يهدف هذا النوع من العلاج إلى استعادة حركة الرقبة الطبيعية وتقوية العضلات الداعمة لها، من خلال ممارسة تمارين مخصصة، والخضوع لجلسات علاج طبيعي تحت إشراف الطبيب المختص.
إقرا ايضاً | ما نسبة نجاح العلاج بالتردد الحراري؟
العلاج التداخلي غير الجراحي
يلجأ الأطباء إلى العلاج التداخلي غير الجراحي للحد من أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة، ويشمل:
- الحقن المضادة للالتهابات “الستيرويد” للحد من الألم والتورم.
- حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية “PRP”، التي تحفز التئام الأنسجة المتضررة.
- الموجات الصوتية لتعزيز تدفق الدم في المنطقة المصابة.
لا ينبغي تجاهل أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي، فالتشخيص المبكر والعلاج المناسب يسهمان في تخفيف الأعراض والحد من تطور المشكلة، ما يساعد على الحفاظ على صحة الرقبة، والقدرة على ممارسة الحياة بصورة طبيعية.
ومن ثم فإن زيارة طبيب مختص مثل الدكتور أحمد الشال تساعد على تشخيص الحالة بدقة، ووضع خطة علاجية مناسبة دون جراحة.
المراجع
- https://www.spine-health.com/conditions/herniated-disc/cervical-herniated-disc-signs-and-symptoms
- https://www.spine-health.com/conditions/herniated-disc/cervical-herniated-disc-symptoms-and-treatment-options
- https://www.webmd.com/pain-management/what-is-a-herniated-cervical-disk
- https://www.medtronic.com/uk-en/patients/conditions/cervical-herniated-disc.html
